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子育て中って何かと忙しい。 |
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| ●ママセレスタッフおすすめのお買い物は >> トライアルセット（精油） >> おいしいハーブティー >>バスビーズ >>ハーバルバス |
超簡単｢芳香浴」・・・①テッシュペーパーやハンカチ（精油によってはシミになる）に精油を１～２滴落としテーブルに置いたりバッグにしのばせる。②マグカップにお湯を入れ、精油を数滴たらして香りを嗅ぐ。 勿論、アロマポットを炊けたら素敵だけど、つい空焚きしたり、子どもがさわったら大変です。 芳香浴は小さな子どもにもOKですが、あまり濃度が濃くならないよう換気には気をつけて！  |
精油の紹介 ラベンダー 心と体の両方を鎮静させてくれます。 眠れない夜は枕に１，２滴落としてみて下さい。 肌の炎症を鎮めたり殺菌作用、坑ウイルス作用もあります。 私も手に小さな火傷を負った時、塗ると痛みがすっと消えて感激！ 精油（エッセンシャルオイル）って？ 花、葉、果皮など植物から抽出した１００％天然の液体。 とても凝縮されてるので原液のまま使ったり飲んだりしないで下さいね。 |
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ママのためのアロマテラピー [1]